Wir Menschen verlieren viel Zeit und Energie durch schlechte Gespräche, unnötige Emotionalität oder negative Diskussionen, die innerlich in unseren Köpfen ablaufen. Noch mehr Energie wird in unproduktiven Gesprächen über andere und nicht anwesende Personen verbraucht. So bilden sich Vorstellungen und Bilder von Personen, Erfahrungen und Konflikten, die unser Verhalten beeinflussen, allerdings nicht unbedingt der [...]